Holistische Geburtsvorbereitung
Mentale, emotionale & körperliche Geburtsbvorbereitung, individuell auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnitten – Online oder in Berlin
Geburtsvorbereitung ist nicht nur wichtig, sondern das absolute Fundament für deine Geburt.
Geburt ist etwas sehr natürliches, gleichzeitig gebären Frauen unter sehr unnatürlichen Umständen. Daher ist es wichtig, dass du sowohl körperlich als auch emotional und mental Raum und Zeit hast, dich damit auseinanderzusetzen.
Deine Vorbereitung stellt sicher, dass du informierte Entscheidungen treffen kannst und dir darüber klar wirst, was du dir für deine Geburt wünschst und wie die Umstände dafür optimal kreiert werden können.
Eine individuell auf dich zugeschnittene Vorbereitung biete ich sowohl im 1:1 Kontext (du und ich), also auch im 2:1 (du und dein*e Partner*in und ich) an.
Themen können z.B. folgende sein:
- Raum für deine Fragen, Ängste und Wünsche
- evidenzbasierte Information
- Geburtsplan erstellen
- Mentale und körperorientierte Geburtsvorbereitung
- Embodiment Sessions
- Geburtspartner*in Session
- Nachgespräche und Integration deiner Geburtserfahrung
- Integration einer früheren Geburt
Der Einfachste Weg mal in diese Art von Geburtsvorbereitung reinzuschnuppern, ist meine Doula Sprechstunde.
Die Doula Sprechstunde ist eine 60-minütige Session, in der wir uns ganz fokussiert um ein (oder mehrere) Themen kümmern.
Wir beleuchten gemeinsam Fragen, Ängste, Optionen, wissenschaftliche Kenntnisse und vieles mehr, sodass du für dich mehr Klarheit und Orientierung spürst.
Deine Sprechstunde kannst du hier buchen:
Wichtig: Ich gebe keinerlei medizinischen Rat und meine Arbeit, wie z.B. die Doula Sprechstunde, sollte nicht als medizinische Informationsquelle missverstanden werden.
Preise
„Doula Sprechstunde“ (60min) – 55€
1 Termin à 2h – 100€
3 Termine à 2h – 250€
5 Termine à 2h – 400€
Um deine Geburtsvorbereitung zu buchen, schreib mir einfach eine email.
Welcher Umfang für deine Geburtsvorbereitung passend ist, das weißt du selbst am besten. Auch das können wir im persönlichen Gespräch nochmal gemeinsame besprechen.
